Langsung ke konten utama

Cookies Enak Aman Untuk Diet


Buat yang kangen pengen nyemil cookies tapi gak bs beli sembarangan diluar, ini aku bakal kasi resep dan cara buat nyaa. Cookies ini enak banget ya, cmn teksur akhir nya nanti gak terlalu garing gitu, tapi chewy2 gitu (?) Yok lanjut ke bahan bahan

 Bahan yang di perlukan : 1. satu bungkus quaker oats yang ukuran sedang 2. Margarin cair secukup nya( aku pake merk forvita, kkl cmn sekitar 70an doang ) 3. Susu dancow bubuk (ini kalo gak mau bisa di skip) 4. Coklat bubuk/susu bubuk coklat 3 sendok makan(bebas merknya)
5. Coklat leleh / susu cair coklat low fat aku pake coklat leleh karna dirumah lagi gak ada susuk coklat yang low fat hehehe. pake coklat leleh nya secukup nya aja ya, disesuaiin selera aja 6. air putih ( aku pake air putih karna gak pake susu cair nya, tapi kalo kalian pake susu cair, gak ush pake air putih lagi . ini tugas nya cmn supaya adonan quaker nya kek kalis gitu
Cara pembuatan : 1. quaker 1 bungkus dibagi dua gitu, kita bikin jadi dua bahan, setengah bahan nya kita alusin. kalo udah campur quaker yang udh di alusin ke quaker yang gak di alusin 2. masukin semua bahan2, margarin cair, susu dancow bubuk, coklat bubuk, susu coklat lowfat/coklat batangan leleh/air putih 3. aduk semua bahan nya sampe kira2 quaker nya jadi kalis gitu ya 4. kalo udah kalis, kalian bentuk bulat2 trs di gepengin pake garpu
5. Kalo udah tinggal kalian oven deh 25-30 menitann Selamatt mencobaaa~

Nah aku juga mau kasi tau. Kenapa ini aman untuk diet? Karna 1 keping cookies nya kalo kita makan cmn 25kkl sajaa. Dan bahan ini gak pake telor+terigu+gula tambahan jadi amann buat diet kaliaan . Aku sekali makan bisa 4 keping, dan itu udh bikin aku kenyang banget loh 😍

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SILKY PUDDING (PUYO LOOK A LIKE) recipe

SILKY PUDDING (PUYO LOOK A LIKE) recipe You’ll need : 1200 ml air 1 sachet nutrijell pudding susu 1 kaleng susu evaporasi 10 sdm gula pasir Essence / pasta makanan ( greentea, strawberry, banana, hazelnut, taro ) u can choose any flavor you like And food colouring ofc (opsional) Oiya btw kalo kalian gamau pake essence atau perasa makanan juga bisa ya! Soalnya puddingnya udah rasa vanilla jadi tetep enak ehehehe Step : •campurkan air, bubuk pudding, susu evaporasi dan gula ke panci. • rebus bahan bahan puddingnya sampe panas (gausah sampe mendidih yang penting panas banget) • tuang beberapa puddingnya ke mangkuk, nah disini kalian bisa tentui. Mau kasih warna dan rasa apa sesukanya • sesudah itu taruh di dalam wadah / cup pudding. Lalu tunggu sampe rada adem dan masukan ke kulkas And your silky pudding is ready to eat guiseee Kalian coba buat yaa! Dan jangan lupa kasih tau aku kalo misalnya kalian buat, i’ll really happy to see it
Posting Komentar
Baca selengkapnya

CARA BIKIN ICE CREAM DARI MILO

Disclaimer ya, es krim milo ini kalo dibandingin sama bahan es krim instan mungkin harganya agak mahal yg milo, disini aku cuma coba-coba jadi jangan dibandingin harganya ya ehehe. langsung aja ke resepnya ^^ Bahan: • 1 susu putih cair, aku pakenya susu Frisian Flag yang Coconut Delight 225ml • 3 bungkus MILO • 1/4 sdm SP / Ovalet (ini bikin adonan es krimnya ngembang warnanya kuning beli di toko bahan roti) • 1 sdm tepung maizena (dicairin pake air +- 5 sdm) • 2 sdm gula pasir Alat: • panci • wadah plastik • sendok • mixer Cara bikin: 1. Jadi pertama masak susu putihnya di campur 1 sdm tepung maizena yang udah di cairin + 2 sdm gula di panci dengan api sedang, masak sampe mendidih kalo udah di taroh di wadah plastik terus masukin kulkas +- 5jam pokoknya sampe beku ya 2. Setelah itu kita bikin adonan es krim yg dari MILO. Caranya, adonan beku tadi dikeluarin dulu dari kulkas sampe agak mencair. Sambil nunggu, kalian cairin SP / Ovalet diatas api kecil. Nah dicampurin deh jadi ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Resep Memasak On Budget ~ Sup Telur

  RESEP MEMASAK ON BUDGET ╭════════════════╮ S U P T E L U R ╰═════ ★ ★ ★ ★ ★ ═════╯ Resep ini tuh sebenernya inspirasi dari sukiyaki, tapi dengan kearifan lokal dan budget pas-pasan wkwk Bahan yg wajib disiapkan: ✓ Telur 1 butir ✓ Air 1 1/2 cup (300-350 ml) ✓ Kecap asin 1 sdm ✓ Kecap manis 1/4 sdm ✓ Bawang putih 1 buah Bahan opsional: Karena budget pas-pasan jadi aku merekomendasikan beberapa bahan yg murah: - Tahu - Sosis - Sawi putih - Sawi hijau - Bayam - Tomat - Jamur - Dll. Btw kalau suka lada sama masako boleh ditambahin sesuai selera Cara membuat: 1. Masak air hingga mendidih bersama bawang putih yg udah di cincang (kalau gasuka makan bawang putih di geprek aja). Btw biar lebih enak lagi bisa ditambahin masako juga di step ini 2. Kalau sudah mendidih, masukkan bahan dari yg paling keras ke yg paling lunak. Masak hingga setengah matang. 3. Tambahkan kecap asin dan kecap manis 4. Masukkan telur yang sudah dikocok lepas. Aduk p...
Posting Komentar
Baca selengkapnya