DIET FOOD •chicken Grill • Mashed potato • and some veggies
How to make chicken grill Bahan: Chicken Fillet Lemon Bawang putih Pepper or lada Sedikit butter Langkah: Potong chicken fillet, lalu campirkan dengan bawang dan lemon serta lada, diamkan 5-10 menit lalu panggang dengan butter (sedikit aja) sampai mateng semua ayamnya

Mashed Potato Rebus kentang, sampe sekiranya mateng dalem dalemnya mateng, tusuk tusuk kentangnya pake garpu kalo udah lembut luar dalem berarti udah mateng, terus ancurin kentangnya sampe jadi nyatu sm lembut gitu. Easy

Veggies Bisa pake apa aja,klo aku pake wortel, jagung dan selada Wortel dan jagung jangan lupa di rebus dulu

Komentar
Posting Komentar