Langsung ke konten utama

Resep Honey Glaze Chicken!



Bahan-bahan : 1. Dada ayam fillet. banyaknya optional. biasanya sekitar 75gr-100gr untuk sekali makan. Aku pakai 100gr karena aku latihan futsal tiap malem jadi butuh banyak protein wkwk. 2. Madu 1sdm. 3. 1 siung bawang putih, cacah kasar. 4. 1/4 bawang bombay kecil, cacah kasar.
5. air hangat 1sdm. 6. olive oil 1sdm. kalau gak ada bisa diganti minyak biasa. kalau diet bagusnya olive oil. 7. blackpepper/garam (optional) . kalau lagi diet mayo gak perlu ditambah ini. 8. sumber karbohidrat (optional). bisa nasi/kentang rebus/kukus. jangan goreng :(
9. sayur. ini terserah mau pake apa. aku biasanya pake jagung, wortel, tomat ceri, brokoli, seledri. rebus sebentar aja +- 3 menit biar kandungan vitamin gak hilang

 cara masak: -Rebus dada ayam fillet sampai keliatan lemaknya keluar dan daging warna putiu pucat. Rebusnya bisa pakai jahe di geprek biar gak amis, kalau gak juga gapapa. udah selesai di rebus,ayam di suwir kasar. -Rebus sayur +- 3 menit. Kalau pake kentang kukus biasanya lama.
- Sambil tunggu kentang bisa cacah bawang putih dan bawang bombay. jangan banyak banyak, ntar enek. -Campur 1sdm madu dan 1sdm air. ini udah manis loh, aku coba pakai 2sdm manis banget :")
- Panaskan wajan, kasih 1sdm olive oil. Pas udah panas minyaknya, sauté bawang putih dan bombay yang udah di cacah sampai baunya keluar. jangan kelamaan! - Masukkan ayam, boleh kasih garam+blackpepper dulu. habis itu masukin larutan madu tadi.
-masak api kecil ya, aduk terus sampai rata. kalau air madu nya udah gak bersisa di wajan, matiin deh. -sajikan pake kentang/karbo lain + sayur yang udah kita rebus tadi. - Happy Eating! :D

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

CARA BIKIN ICE CREAM DARI MILO

Disclaimer ya, es krim milo ini kalo dibandingin sama bahan es krim instan mungkin harganya agak mahal yg milo, disini aku cuma coba-coba jadi jangan dibandingin harganya ya ehehe. langsung aja ke resepnya ^^ Bahan: • 1 susu putih cair, aku pakenya susu Frisian Flag yang Coconut Delight 225ml • 3 bungkus MILO • 1/4 sdm SP / Ovalet (ini bikin adonan es krimnya ngembang warnanya kuning beli di toko bahan roti) • 1 sdm tepung maizena (dicairin pake air +- 5 sdm) • 2 sdm gula pasir Alat: • panci • wadah plastik • sendok • mixer Cara bikin: 1. Jadi pertama masak susu putihnya di campur 1 sdm tepung maizena yang udah di cairin + 2 sdm gula di panci dengan api sedang, masak sampe mendidih kalo udah di taroh di wadah plastik terus masukin kulkas +- 5jam pokoknya sampe beku ya 2. Setelah itu kita bikin adonan es krim yg dari MILO. Caranya, adonan beku tadi dikeluarin dulu dari kulkas sampe agak mencair. Sambil nunggu, kalian cairin SP / Ovalet diatas api kecil. Nah dicampurin deh jadi
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Chicken Katsu Rumahan

Jadi aku mau ngasih tau cara bikin chicken katsu yang sebenernya simple bangeeet, cuma make 3 bahan utama tapi rasanya boleh diadu wkwkwkwk Langsung aja yaaa. Jadi bahannya itu cuma : 1. Dada ayam yang udah di fillet 2. 1 bungkus Tepung serbaguna merk apa aja (tapi aku biasanya pake tepung serbaguna sasa) 3. Tepung roti / tepung panir secukupnya 4. Air secukupnya Simple banget kan ? Btw aku gaada foto aslinya, jadi aku ambil di google aja yaaa. Dan aku salah, biasa aku make tepung serbaguna sajiku deng hehehe maap ya     Cara olahnya juga simple Pertama, kamu siapin dulu ayamnya. Kalo gabisa motong jadi tipis gitu, minta tolong aja ke abang abang dipasar buat motongin dalam bentuk fillet atau kalo di supermarket biasanya ada yang nyedian dada ayam fillet Setelah itu ayamnya kamu cuci bersih, siapin deh tepung bumbu serbagunanya Caranya simple, satu bungkus tepung kamu campur sama air secukupnya, yang penting itu tepungnya jangan sampe terlalu encer dan ga terlalu kental Ki
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Resep Indomie Kuah Keju Susu

Indomie kuah keju susu bikin eneg? Mungkin kamu salah resep bosqu~ Coba ikutin ini Bahan: 1. Mie indomie atau apapun, aku pakai rasa ayam bawang aja biar nggak aneh aneh 2. Air 3. Susu cair tawar jangan yang manis apalagi rasa pisang (boleh juga dancow bubuk kalau nggak ada yang cair) 4. Keju (aku pilih yang slice/lembaran) Kenapa aku pilih keju slice? Soalnya nggak bikin kuah mienya menggumpal. Pengalaman pakai keju parut, malah jadi menggumpal dan kuahnya terlalu kental. Akibatnya eneg Kalau keju slice dia cuma lumer lumer aja. Cara membuat: 1. Siapkan panci, air, mie. 2. Pancinya diisi air putih segimana aja bebas. 3. Masak airnya sampai mendidih, terus masukkan mie nya. 4. Masak mie nya setengah matang aja, sampai mie nya masih kaku. 5. Kalau udah setengah matang, matikan dulu kompornya, terus... buang sisa rebusan airnya. 6. Masukkan susu cair, sebanyak kira-kira aja deh. 7. Lanjut lagi rebus mienya, dilihat terus jangan sampai terlalu lembek. 8. Kalau udah yakin ku
Posting Komentar
Baca selengkapnya